Что делать, если ребенок склонен к укачиванию?
В автомобиле обязательно используйте детское кресло, сажайте ребенка на центральное заднее сиденье. Конечно, на переднем сиденье укачивает меньше, но устанавливать кресло на переднее сиденье автомобиля, снабженного подушками безопасности, запрещено. На задних боковых сиденьях боковым зрением ребенок будет фиксировать мелькающие картинки за окном, что усилит укачивание. Не стоит вынимать ребенка из автокресла при появлении признаков укачивания. Во-первых, если ребенок будет передвигаться по салону автомобиля, то это лишь усилит симптомы, а во-вторых, ребенка нельзя во время движения автомобиля вынимать из автокресла ни при каких обстоятельствах, ведь это опасно для его жизни в случае резкого торможения.
Одежда
Наденьте в дорогу на ребенка свободную одежду, не сдавливающую горло.
Дорога
Если дорога предстоит недолгая, постарайтесь спланировать выезд так, чтобы большую часть пути малыш спал.
Кормление
Не кормите ребенка плотно перед дорогой. Если ехать предстоит долго, то заранее продумайте, где сделаете стоянку для приема пищи с последующим отдыхом.
Важно!
В салоне должно быть прохладно, не должно быть резких запахов — пищи, сигаретного дыма, освежителей воздуха. Вести автомобиль следует без рывков и резких торможений.
Лекарства
Возьмите с собой в поездку средства от укачивания. Лекарственные формы разрешены с одного-двух лет, поэтому приобретите специальные браслеты от укачивания или сделайте упор на народные методы. Хорошо помогают от укачивания имбирь (можно сделать в дорогу имбирный настой или добавить дольку в чай), зеленое яблоко или другие кислые фрукты, персики.
Первые признаки
При первых признаках укачивания остановите машину, если вы едете на своем транспорте. Выйдите на свежий воздух, немного пройдитесь. Предложите ребенку попить воду, в которую можно предварительно добавить несколько капель сока лимона (если малыш не склонен к аллергии). Оботрите личико малыша влажными салфетками или умойте. Можно сделать влажный компресс на лоб. Иногда хорошо помогают эфирные масла. Капните несколько капель мятного масла на одежду ребенка или на носовой платок. Держите наготове несколько полиэтиленовых пакетов.
Совет
На долгосрочную перспективу займитесь тренировкой вестибулярного аппарата ребенка. Способствуют этому частые поездки на короткие расстояния, покачивания малыша на фитболе, раскачивание на руках, перевороты, кружения и кувырки, катание на качелях и каруселях, плавание.
Эти меры при регулярных упражнениях дадут желаемый эффект и позволят вам наслаждаться совместными с ребенком поездками.
- Car Sickness. HealthyChildren.org by American Academy of Pediatrics.
- Lipson S, Wang A, Corcoran M, Zhou G, Brodsky JR. Severe motion sickness in infants and children. Eur J Paediatr Neurol. 2020 Sep;28:176-179.
- What causes car sickness in children and how can I prevent it? Mayo Clinic.
- Motion sickness. NHS UK.
