Несмотря на то, что грудное молоко все еще является основной пищей вашего малыша, прикорм также становится важен для ребенка, т.к. на этом этапе развития малышу необходимо получать достаточное количество цинка и железа.
| 6:00 |
|---|
| Грудное молоко 200 мл |
| 10:00 |
| Каша NESTLE® «Рисовая безмолочная» или «Безмолочная овсяная каша» 100–150 г |
| Грудное молоко (докорм) |
| 14:00 |
| Овощное пюре GERBER® «Овощной салатик» 100–150 г |
| Грудное молоко (докорм) |
| 18:00 |
| Фруктовое пюре GERBER® «Яблоко и черника» 60 г |
| Грудное молоко 150 мл |
| 22:00 |
| Грудное молоко 200 мл |
2 день. Пробуем молочную кашу!
| 6:00 |
|---|
| Грудное молоко 200 мл |
| 10:00 |
| Каша NESTLE® «Гречневая молочная» или «Пшеничная с тыквой» 100–150 мл |
| Грудное молоко (докорм) |
| 14:00 |
| Овощное пюре GERBER® «Тыква», «Цветная капуста», «Брокколи» 100–150 г |
| Грудное молоко (докорм) |
| 18:00 |
| Фруктовое пюре GERBER® «Персик» 60 г |
| Грудное молоко 150 мл |
| 22:00 |
| Грудное молоко 200 мл |
3 день. Пробуем десерт: фруктовое пюре с творогом!
| 6:00 |
|---|
| Грудное молоко 200 мл |
| 10:00 |
| Каша NESTLE® «Мультизлаковая 5 злаков безмолочная» 100–150 г |
| Грудное молоко (докорм) |
| 14:00 |
| Овощное пюре GERBER® «Брокколи», «Морковь» и «Цветная капуста» 150 г |
| Грудное молоко (докорм) |
| 18:00 |
| Пюре GERBER® «Клубника с творогом» 60 г |
| Грудное молоко 150 мл |
| 22:00 |
| Грудное молоко 200 мл |
4 день. Фрукты? Можно ассорти!
| 6:00 |
|---|
| Грудное молоко 200 мл |
| 10:00 |
| Каша NESTLE® «Молочная мультизлаковая каша с яблоком и бананом» 100–150 г |
| Грудное молоко (докорм) |
| 14:00 |
| Овощное пюре GERBER® «Тыква» и «Морковь» 100–150 мл |
| Грудное молоко (докорм) |
| 18:00 |
| Фруктовое пюре GERBER® «Яблоко с лесными ягодами» 60 г |
| Грудное молоко 150 мл |
| 22:00 |
| Грудное молоко 200 мл |
5 день. Начинаем день с овсянки!
| 6:00 |
|---|
| Грудное молоко 200 мл |
| 10:00 |
| Каша NESTLÉ® «Безмолочная гречневая каша» 100–150 г |
| Грудное молоко (докорм) |
| 14:00 |
| Овощное пюре GERBER® «Цветная капуста», «Брокколи» 100–150 г |
| Грудное молоко (докорм) |
| 18:00 |
| Фруктовое пюре GERBER® «Яблоко и персик» 50 г |
| Грудное молоко 150 мл |
| 22:00 |
| Грудное молоко 200 мл |
6 день. Укрепляем иммунитет!
| 6:00 |
|---|
| Грудное молоко 200 мл |
| 10:00 |
| Каша NESTLÉ® «Овсяная молочная с грушей и бананом» 150 г |
| Грудное молоко (докорм) |
| 14:00 |
| Овощное пюре GERBER® «Тыква», «Цветная капуста», «Брокколи» 150 г |
| 18:00 |
| Фруктово-молочное пюре GERBER® «Банан с творогом» 60 г |
| Грудное молоко 150 мл |
| 22:00 |
| Грудное молоко 200 мл |
Список литературы
- Программа оптимизации вскармливания детей первого года жизни в Российской Федерации. Методические рекомендации. Союз педиатров России, 2019.
- What to feed around 6 months. NHS UK.
- Complementary feeding. World Health Organization.
- Baby Feeding Schedules & Baby Food Chart for the First Year. What to Expect.
Комментарии
31
Евгения С
2017-07-10 21:13:16
Здравствуйте! Какое-то странно разнообразное питание для малыша 6 месяцев, которому по ВОЗ только начинают вводить первые продукты прикорма.
Марина Эдуардовна Демидко
2017-07-12 13:33:43
Здравствуйте, Евгения. Мы публикуем примерное меню для здорового доношенного ребенка, рекомендованное Институтом Питания РАМН. Индивидуально рацион малышу подбирает лечащий доктор с учетом всех особенностей ребенка.
Гость
2018-05-14 12:25:22
Не все же вводят прикорм в 6. У меня вот младшая недоношенная, плохо вес набирала, так что по настоянию врача ввели с 4 месяцев прикорм.
А еще многие (по крайней мере в моем окружении) пользуются старой схемой прикорма, которая аж с 3 месяцев)
Анна Д
2017-07-19 22:48:12
Уж действительно слишком разнообразно, ведь в 6 мес только начинают прикорм а тут и соки, и фрукты и тд
Алена
2017-08-10 19:59:24
Сомнительная схема прикорма
Юлия С
2017-08-10 21:58:10
Это видимо для тех, кто с 4 начал вводить прикорм. К 6 они именно так и едят.
Кристина
2017-10-18 19:28:47
Как- то боязно в 6 месяцев давать мясное пюре.
Нина А
2017-10-30 17:50:46
Довольно странное меню для малыша, который по ВОЗу в 6 месяцев лишь начинает прикорм...
smaghomiedaghaieva
2017-10-31 11:55:15
Здравствуйте, Нина. Меню малыша составляется педиатром индивидуально. Детям, находящимся на искусственном и смешанном вскармливании, прикорм вводится от 4 до 6 месяцев с учетом нутритивного статуса ребенка ( национальная программа оптимизации вскармливания детей первого года жизни).Поэтому к 6 месяцам могут быть введены перечисленные продукты прикорма.
Аня Б
2017-11-14 10:05:01
Очень странное меню для 6-ти месячного ребенка. Мы пока только кабачок вводим, а тут столько продуктов! Еще и мясо..
Марина Эдуардовна Демидко
2017-11-27 10:46:34
Здравствуйте, Аня. Питание ребенка корректирует индивидуально лечащий доктор в зависимости от уровня пищеварения ребенка и состояния его здоровья.
Евгения В
2017-11-28 17:08:57
у нас такое же практически меню, но в 21 мы ещё кашку едим на ночь...прикорм с 4,5-5 мес где-то у нас начался
Надежда В
2017-11-28 19:52:48
у нас отказывается кушать брокколи и индейку, яблочный сок тоже не принял
Татьяна М
2018-01-04 07:37:33
Почему, если прикорм только с 6 мес тут такой рацион указан? Мясо в 6 мес? Да и ещё такой разнообразный рацион? Это для 8 месяцев точно
smaghomiedaghaieva
2018-01-09 17:22:40
Здравствуйте, Татьяна. Новые продукты прикорма вводятся в рацион малыша по рекомендации педиатра индивидуально.
Екатерина Д
2018-03-01 18:45:24
Мы попробовали впервые мясо(нам 6 мес исполнилось) и нам понравилось)
Гость
2018-05-14 12:23:27
Огромнейшее спасибо за график!
Марина Эдуардовна Д
2018-05-23 17:49:22
Здравствуйте, Екатерина. Информируем Вас, что питание ребенка корректирует только лечащий доктор индивидуально. Информационные материалы предлагают чисто теоретическую информацию, разные варианты меню. Согласно рекомендациям ВОЗ и Института Питания РАМН прикорм вводится не ранее 4 и не позднее 6 месяцев, при этом педиатр подбирает сроки и продукты прикорма с учетом особенностей конкретного малыша.
Ольга Б
2018-06-29 07:17:52
хм такое меню подойдет далеко не всем и это нужно учитывать! детям-аллергикам такое нельзя!... и тем кто только начал вводить прикорм, нужно начинать ввод с 1 продукта... а не сразу несколько в день
Олеся Р
2018-10-19 14:15:40
А какой график для тех кто на смесях ?
Полина
2018-12-24 12:10:30
Здравствуйте! Нам 6 месяцев только исполнилось. Прикорм ещё не вводили. Подскажите, пожалуйста,с чего лучше начать?
smaghomiedaghaieva
2018-12-25 20:55:51
Здравствуйте, Полина! Прикорм вводится по рекомендации врача. Поскольку дети растут и развиваются по-разному, следует обязательно посоветоваться с врачом, прежде чем вводить прикорм в рацион ребенка. Ваш врач, учитывая индивидуальные особенности ребенка, посоветует вам с чего начать прикорм – будет ли это каша или овощное пюре. Если врач посоветует вам начинать прикорм с каши, предпочтение следует отдать безглютеновой безмолочной каше (рисовой, гречневой, кукурузной). Если вам порекомендуют начать прикорм с овощного пюре – это следует сделать с однокомпонентного пюре из овощей белого или зеленого цвета (брокколи, цветной капусты). Начинаем с ½ ч.л. нового продукта в первой половине дня, в течение недели это количество увеличиваем до возрастной нормы.
Елена
2019-02-12 08:10:14
Мы так же кушаем, нам 6 месяцев, только пока мясо не вводила. Малыш чувствует себя хорошо и очень доволен! Спасибо Nestle!
Ольга
2019-05-02 18:36:42
Здравствуйте. В наше рационе есть кабачок, редко брокколи, гречневая безмолочная каш, чернослив и индейка. После ввода каши начался запор, что лучше ввести чтобы избавится от запора?
Марина Эдуардовна Демидко
2019-05-07 13:51:09
Здравствуйте, Ольга. Действительно, запоры у малышей бывают часто, ведь детское пищеварение незрелое. Но при этом важно, чтобы стул у ребенка раннего возраста отходил ежедневно. Однако запоры могут возникать и по другим причинам, не зависящим от питания. Разобраться в причинах возникновения запоров можно только при осмотре и наблюдении малыша. Поэтому мы всегда рекомендуем обращаться за индивидуальным советом по выбору питания и профилактике запоров к лечащему доктору.
Екатерина
2019-05-25 01:18:36
Добрый день! Мы на искусственном вскармливании, подойдет ли нам такое меню? Ребенок доношенный,без аллергии,нормально прибавляет в весе
smaghomiedaghaieva
2019-05-27 13:44:45
Здравствуйте, Екатерина. Питание Вашего малыша необходимо согласовать с доктором индивидуально. Поскольку дети растут и развиваются по-разному, следует обязательно посоветоваться с врачом, прежде чем вводить новый продукт в рацион ребенка. Объем продукта прикорма также рассчитываем индивидуально.
Анастасия Б
2019-07-01 02:19:50
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, если мы ИВ, то нас также следует после каждого приема пищи (овощей, фруктов, каш) предлагать ребёнку смесь?
smaghomiedaghaieva
2019-07-01 17:44:01
Здравствуйте, Анастасия. Малыш в 6 месяцев получает 200 гр. пищи в кормление. Если он съел 150 гр. овощного пюре, нужно дать ему 50 мл. адаптированной смеси после кормления с ложечки. После 60 гр. фруктового пюре ребенок получает 140 мл. смеси.
Анастасия
2020-08-18 08:05:51
Добрый день. С какого месяца можно вводить молочные каши ?
Марина Эдуардовна Демидко
2020-08-18 17:49:14
Здравствуйте, Анастасия. Прикорм малыша корректирует лечащий доктор. Если педиатр не рекомендовал индивидуальные сроки введения молочных каш, здоровый доношенный ребенок обычно начинает получать их с 8 месяцев.
Комментировать
