Главная 0-6 месяцев Статьи Прыгайте! Бегайте! Танцуйте!

Прыгайте! Бегайте! Танцуйте!

Развитие

Будет ли ваш ребенок, когда вырастет, получать удовольствие от занятий спортом и от физической активности, умело, уверенно двигаясь? Или предпочтет малоподвижную жизнь?

Время чтения: ~1 мин

Эксперты говорят, что здесь дело обстоит так же, как и с привычками в питании: уже сейчас вы можете повлиять на предпочтения вашего ребенка в будущем. Развитие моторных навыков малыша способствует его здоровому развитию и повышает склонность к физической активности.

Вот несколько советов, которые помогут направить вашего ребенка на путь активной жизни:

Давайте возможность своему ребенку двигать руками и ногами на протяжении долгого времени — не ограничивайте его движения без необходимости;
Положите малыша на живот на расстеленное на полу одеяло и воодушевите его ползти. Попробуйте располагать погремушку или любимую игрушку как раз за его пределами досягаемости;
Предоставьте своему малышу разнообразные предметы, чтобы учиться ездить, бросать, ловить, балансировать, лазать и прыгать;
Предлагайте своему ребенку изображать героев и действия, описываемые в стихах, а также принимать участие в простых играх, развивающих знание собственного тела, и в играх-преследованиях, таких как догонялки, прятки;
Сделайте физическую активность привычной.