Как избежать чрезмерного материнского контроля — ситуации, когда мама «знает лучше всех»

Многие будущие родители хотят, чтобы папа принимал активное участие в уходе за ребенком. 62% людей считают, что сегодня мужчины больше заботятся о малышах, чем их отцы и деды. Тем не менее, во многих семьях родители по-прежнему находятся в неравных условиях, и мама чаще проводит время с крохой. Дисбаланс может усугубиться еще больше, если женщина перетягивает на себя все родительские обязанности, становясь этакой «мамой-наседкой», отгоняющей самца от своего птенчика. Эта ситуация называется «чрезмерным материнским контролем», и ее нужно избегать, если вы хотите равноправно разделить родительские обязанности. Усмирите свою внутреннюю «маму-наседку», ведь это пойдет на пользу всем! Как перестать считать, что мама способна позаботиться о малыше лучше всех, расскажет этот чек-лист.

Что такое чрезмерный материнский контроль и в чем проблема, если мама делает все сама?
Если мама ограничивает общение папы с ребенком, постоянно поправляет его, критикует или даже насмехается, это означает, что у нее включился режим чрезмерного материнского контроля. Поведение, при котором мама, сознательно или нет, стремится полностью взять заботу о малыше в свои руки, может возникнуть по разным причинам. Например, мама может считать, что лучше знает малыша, потому что провела с ним больше времени, либо пытается воспитать ребенка в соответствии со своими представлениями о прекрасном. Возможно, «мама-наседка» включила чрезмерную защиту из-за неуверенности или тревоги. Что бы ни было причиной этой ситуации, она может затянуть родителей в порочный круг: женщина берет на себя большую часть обязанностей, а мужчина отодвигается на второй план и опускает руки, из-за чего она расширяет круг своих обязанностей еще больше. В итоге мама выбивается из сил, а папа отстраняется от заботы о малыше. Это может привести к тому, что в семье накапливаются взаимные обиды, а родители и ребенок лишаются плюсов полноценных и равноправных отношений. Вместе вы способны изменить эту нездоровую ситуацию — ко всеобщему благу. Посмотрите далее несколько классических примеров чрезмерного материнского контроля. Если что-то покажется вам знакомым, это может быть сигналом к тому, что пора начинать работать над собой!.
Считаете, что «мама всегда лучше знает»? Самое время принять, что и папа тоже отлично справляется
У мамы есть свои способы успокоить и уложить ребенка в кроватку, но это не значит, что они единственно верные. Иногда папа действует иначе, но эти методы тоже работают. На самом деле, с некоторыми обязанностями папа может справляться даже лучше мамы. Равноправное родительство означает эффективное использование сильных сторон каждого из вас и отказ от стереотипов о главном и второстепенном родителе. Старайтесь разделить обязанности по уходу за малышом максимально справедливо.
Не можете перестать контролировать папу? Начните ему доверять
У мамы часто возникает искушение вмешаться и все переделать по-своему, когда она видит, как папа надевает подгузник задом наперед или иначе укладывает вещи в прогулочную сумку. Каждый раз, когда делаете так, вы выражаете недоверие к его способностям. То же самое касается непрошеных советов — если папа задал вопрос, расскажите и покажите ему. Но не считайте, что он не способен провести день с ребенком без пошаговых инструкций, постоянных напоминаний и указаний. Пока здоровью и безопасности ребенка ничего не угрожает, доверяйте папе и его отцовским инстинктам. Уменьшая свое участие, вы делаете важный шаг к равноправному родительству.
Не стойте у него за спиной, присядьте в сторонке
Вы не вмешиваетесь, просто стоите рядом и пристально наблюдаете? Это еще один из классических примеров чрезмерного материнского контроля. Когда кто-то заглядывает человеку через плечо во время работы, он теряет уверенность в себе, начинает стесняться и нервничать. Поэтому дайте папе возможность самому разобраться с одеванием ребенка или с перекладыванием спящего младенца из автокресла в коляску. А если не получается, попробуйте устраниться в прямом смысле, т.е. отправляйтесь в другую комнату и займитесь своими делами. И все будут в выигрыше! Кстати, не забудьте посмотреть наши советы по уходу за собой после родов.
Делитесь с папой не всей информацией? Начните ему рассказывать обо всем
Еще один вид чрезмерного материнского контроля — когда женщина изучает и планирует все сама, отстраняя отца от принятия решений. Узнали что-то новое об уходе за малышом? Что-то изменилось в его поведении? Планируете визит к врачу? Поделитесь новой информацией со своим партнером — так вы оба будете на одной волне друг с другом и с ребенком. Еще лучше, если вы будете читать одни и те же книги по уходу за ребенком и его воспитанию, вместе посещать занятия для родителей и договоритесь всегда держать друг друга в курсе событий. А когда родственники или друзья спрашивают у вас что-либо о малыше, подключайте партнера и сообщайте им, что у вас равноправное родительство. Со временем вы поймете, что полезную информацию даете не только вы папе, но и он вам.
Не критикуйте папу за ошибки и хвалите за достижения
Каждая мама достойна самых высоких похвал за то, что круглосуточно ухаживает за малышом, — это невероятно сложная работа, за которую нечасто говорят спасибо. Однако папа тоже старается и тоже был бы не против услышать слова благодарности. А принижение роли отца, поддразнивание и закатывание глаз — неправильное поведение, которое может пагубно сказаться на ваших совместных родительских усилиях. Похвалите его теми же словами, что хотели бы услышать сами — он будет польщен и, конечно, станет делать вам комплименты еще чаще! Помните, вы в одной команде, и ваш партнер заслуживает подтверждения, что он отлично справляется со своей частью работы!
Боитесь оставлять папу одного с малышом надолго? Начните поощрять это
Каждая мама чувствует себя защитницей крохи, но иногда это может зайти слишком далеко. Для укрепления связи папы с ребенком и улучшения его родительских навыков важно, чтобы он имел возможность самостоятельно ухаживать за малышом и играть с ним. Ограничивая проведенное вместе время, вы не только наносите вред отношениям отца и ребенка, но и сами можете попасть в западню, когда окажется, что только вы способны присматривать за малышом, соответственно, не можете отлучиться от него и заняться своими делами. Попробуйте начать с малого и постепенно увеличивайте время, проведенное папой и ребенком без вас. С каждым разом ваша уверенность в партнере будет расти.
Тяжело принять помощь? Поработайте над этим
Пожалуй, высшая форма чрезмерного материнского контроля — отказаться от помощи партнера, когда он ее предлагает. В конце концов он просто может перестать предлагать, а вы взвалите на себя все родительские обязанности. Женщине бывает трудно принять помощь от партнера, семьи или друзей, особенно если она хочет выглядеть «идеальной мамой». Принимать помощь и просить о ней — одни из важнейших вещей, чтобы избежать перехода в режим чрезмерного материнского контроля. Это будет полезно всем — и вам, и папе, и вашему малышу. Больше советов о том, как справедливо разделить родительские обязанности, вы найдете здесь.

К чек-листам

В завершение этого чек-листа хотим дать вам ещё один важный совет. Зарегистрируйтесь в клубе Nestlé Baby&me и получите доступ к другим полезным сервисам, скидкам и специальным предложениям!

Откройте преимущества, доступные только членам клуба Nestlé Baby&me