Думаете о втором ребенке? Вот 7 советов, которые помогут подготовиться к его рождению

Итак, вы готовы стать семьей с двумя детьми. Поздравляем! Думаем, вы в предвкушении, но одновременно можете беспокоиться, например, о финансовых или психологических аспектах. Возможно, вы задаете себе вопрос: «Когда же родительство станет легче?» и надеетесь, что ответ на него придет с рождением второго ребенка. Или другой: «Как появление второго ребенка изменит нашу семью?» и чувствуете себя немного виноватыми перед первенцем. Постарайтесь не волноваться, а наши советы помогут вам подготовиться к рождению второго ребенка.

Знайте: вас ждут новые испытания
После рождения первенца вы постоянно учились, постепенно разбираясь во всех тонкостях родительства — от кормления до сна. На этот раз вы уже не новички, поэтому многое будет даваться проще. Но если вы надеетесь, что после рождения второго малыша станет легче, то, возможно, вы можете быть разочарованы. Исследования показывают, что обычно это не так. Пусть в базовых вещах (вскармливание, смена подгузников и т.п.) действительно будет проще, но теперь могут появиться другие проблемы, такие как дополнительные расходы или чувство вины перед первенцем. Впрочем, это не означает, что вам стоит готовиться к худшему. Все будет хорошо, надо лишь грамотно пользоваться имеющимися знаниями, не забывать о своем круге поддержки и подготовиться к новым родительским задачам.
Приведите семейные финансы в порядок и не тратьте лишнего
Как и перед рождением первенца, сейчас важно грамотное финансовое планирование. Как показывает практика, материально устойчивые семьи легче решают вопросы родительства. Заранее рассчитайте затраты на второго малыша — начиная от ухода и заканчивая (если это требуется) переездом в более просторную квартиру. Узнайте все о положенных вам государственных выплатах, а также постарайтесь накопить финансовую «подушку безопасности» на всякий случай. Есть и хорошие новости: большая часть одежды, игрушек и детских принадлежностей старшего малыша может перейти по наследству младшему, и тратиться на это не нужно. Другие советы для финансово ответственных родителей вы найдете здесь.
Решите все бытовые вопросы до рождения ребенка
Просто поверьте — потом у вас на это не будет времени. Постарайтесь продумать все моменты — начиная от покупки коляски для двоих, если она вам нужна, и заканчивая разделением родительских обязанностей. Чтобы вам было легче разобраться с этим, прочтите наше руководство по равноправному родительству. А еще сейчас самое время для изменений в жизни первенца, например, для приучения к горшку или переселения в собственную комнату со «взрослой» кроватью. Если он готов к этому, действуйте: рождение братика или сестренки — слишком серьезное изменение в жизни, которое лучше не совмещать с другими.
Сформируйте свой круг поддержки
Круг поддержки — залог легкого родительства. Поэтому работайте над укреплением существующих связей и новыми знакомствами (личными или в интернете), например, с родителями, у которых второй ребенок родится примерно в то же время, что и у вас. Если рядом с вами будут люди, готовые помочь с уходом за новорожденным или подсказать, как растить двух малышей, вы защитите себя от стресса и одиночества. Также вам будет полезно посмотреть наш чек-лист о том, как заводить знакомства с другими родителями. Не стесняйтесь принимать и просить о помощи друзей и родственников. Подспорье в бытовых делах, поручениях или уходе за ребенком может оказаться бесценным в первые месяцы жизни с двумя детьми.
Вспомните свое первое родительство и составьте план
Вы уже проходили через это, а значит, у вас есть опыт — что-то давалось легко, где-то возникали проблемы. Не корите себя, если с первенцем не все было гладко. С чем у вас были трудности? С кормлением грудью, с укладыванием в кроватку или, может быть, с первым прикормом? Прислушайтесь к своим родительским инстинктам и, опираясь на прошлый опыт, подготовьтесь к тому, чтобы в этот раз все сделать лучшим образом. Как и в случае с первым ребенком, вы наслушаетесь самых разных советов, в том числе непрошеных. Вы можете принять их к сведению, но действуйте так, как удобно лично вам.
Находите время для себя и для вас двоих
Сейчас забота о себе не менее важна, чем после рождения первого малыша, но, кажется, найти на это время еще сложнее. То же самое касается и заботы о ваших отношениях. Однако пренебрегать этим не стоит — ради себя и своей семьи. Во время беременности и после рождения малыша придерживайтесь принципов здорового питания и, если это рекомендует ваш врач, принимайте витаминно-минеральные комплексы. Старайтесь больше отдыхать и спать — вторая беременность может отнимать много сил, с учетом того, что у вас и без нее масса хлопот по дому и уходу за первенцем. Находите время для отдыха и после того, как ребенок появится на свет, —хотя бы десять минут в день, чтобы поваляться на диване, когда дети лягут спать. Забота о себе и друг о друге чрезвычайно важна, чтобы избежать родительского выгорания и накопления взаимных обид. И не забудьте посмотреть наш чек-лист о том, как заботиться о себе после родов.
Не вините себя
Как рождение второго ребенка влияет на первого? Каждая семья уникальна, однако наверняка вам не избежать периода адаптации. Во время беременности проводите больше времени с первенцем, читайте и разговаривайте с ним о предстоящих изменениях — так вы поможете ему подготовиться к рождению младшего братика или сестренки. А когда это случится, постарайтесь по-прежнему дарить старшему много любви и заботы (кстати, будет неплохо, если новорожденный тоже «подарит» ему какую-нибудь приятную игрушку). Со временем малыши привыкнут друг к другу, и каждый найдет свое место в семье. Если ваш старший ребёнок ходит в садик, отталкивайтесь от его распорядка дня. Посвящайте дневное время уходу за новорожденным, а когда первенец возвращается домой, старайтесь больше времени уделять ему. Многие родители с двумя детьми испытывают чувство вины из-за того, что вынуждены делить любовь, а в будущем им придется совмещать заботу о двух карапузах с работой. Что мы можем вам посоветовать? Не вините себя, концентрируйтесь на положительных эмоциях и ни в коем случае не сравнивайте себя с другими мамами и папами — вашими знакомыми или родителями из интернета.

К чек-листам

В завершение этого чек-листа хотим дать вам ещё один важный совет. Зарегистрируйтесь в клубе Nestlé Baby&me и получите доступ к другим полезным сервисам, скидкам и специальным предложениям!

Откройте преимущества, доступные только членам клуба Nestlé Baby&me